孕期是一个艰难又幸福的过程 ， 宝妈虽然会对宝宝的出生抱有期待 ， 但同时也要忍受一些身体上的辛苦与不适 ， 比如孕吐、胸部不适、身体笨重等 。 有些宝妈性格比较隐忍 ， 会默默的独自煎熬 ， 还有一些宝妈则比较聪明 ， 懂得趁孕期给自己谋取一些“福利” ， 让自己过得更舒适 ， 那么你是属于哪一种宝妈呢？我希望大家都是聪明的宝妈 ， 要知道 ， 宝宝的成长是与宝妈的情绪紧密相关的 ， 只有宝妈轻松开心了 ， 宝宝才能更加健康的成长哦！接下来就快让我们一起看看孕期如何给自己谋福利吧！

----怀孕后 ， 聪明宝妈都会给自己谋这4个“福利” ， 你会吗？//---- http:// //

舒适的哺乳内衣

怀孕后 ， 大部分宝妈感觉自己的胸部会很不适 ， 尤其是以前合身的内衣 ， 现在穿着却感觉有点紧勒 ， 其实这是很正常的现象 。 因为随着孕期的发展 ， 宝妈身体里的雌激素渐渐增多 ， 再加上要为产后哺乳做准备 ， 宝妈的胸部会增加1到2个罩杯 ， 这时再穿之前的内衣 ， 自然就会觉得难受不舒服了 。 聪明的宝妈这时就不会默默忍受 ， 而是会给自己选择适合孕期以及哺乳期穿着的哺乳内衣 ， 因为哺乳内衣往往弹性较大 ， 能轻松做到聚拢而不压迫宝妈的乳腺 ， 让宝妈感到更加舒适 。

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