只需一碗水，宝宝再严重的咳嗽立马就好，能管好几年不生病！大家好

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大家好，我是一名育儿师，我会坚持每日给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区，今天给大家介绍1种调理肺炎的食疗方。

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肺炎止咳食疗方

一、黑芝麻杏仁茶

1、首先把黑芝麻去杂洗净，烘干备用；将杏仁洗净晾干

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2、将杏仁与黑芝麻一同捣烂，用开水冲泡，加入冰糖即成。

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食材：黑芝麻10克，甜杏仁8克，冰糖5克。

注意事项：黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食食疗功效：有润肺止咳之功效，适于肺阴不足之久咳少痰者食用。

我从事中医育儿已经有很多年了，同时也自己在家用食疗方子给宝宝调理体质，像宝宝常见的小病（感冒，咳嗽，扁桃体发炎，腹泻，积食，便秘，不爱吃饭，偏瘦，不长个等）

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我工作近十年，加上带孩子的经验，慢慢的也收集了数百个左右的调理小方法了，就简单的积食也有十几个简单的方法，全部都收集在公众号（健康育儿有方法）里面了，有需要的可以关注自取，也可以单独咨询，还有咳嗽的食疗。只要分清症状，会起到事半功倍的效果。

本文作者

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