吃多了这样东西，6岁男孩肾衰竭：这4种早餐别再给孩子吃了对于生长发育关键期的孩子

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对于生长发育关键期的孩子， “吃”一直是很重要，也是家长最重视的，只有吃的对、吃的有营养，才能保证孩子的发育和长个，但是即使家长在饮食上十分“讲究” ，还是难免出现问题。

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同事家的儿子寒寒6岁了，之前都是奶奶带，自从上幼儿园才接到身边，同事夫妻俩都是“上班族” ，早餐一直在楼下小摊上买，寒寒也就跟着吃，而且特别喜欢手抓饼，卷上一根烤肠。同事觉得有生菜、有肉，荤素搭配，对孩子来说营养均衡，直到前段时间，孩子在学校里发烧、呕吐，同事吓坏了，赶紧请假带孩子去了医院。

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没想到的是，孩子才6岁，脾胃已经非常虚弱，而且胃肠功能紊乱，导致硝酸盐还原菌大量繁殖，引起了肾衰竭，罪魁祸首就是孩子每天早上吃的手抓饼。

俗话说：“病从口入” ，饮食对孩子来说非常重要，尤其是早餐，家长不可以不重视，喂养不当很容易影响孩子的健康和身体发育。

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下面4种早餐，家长少让孩子常吃：

1、路边摊

这里的路边摊主要是指油条、油饼、手抓饼等油炸食品，先不说油的质量无法保障，这类食品含有过量的油脂，会导致热量堆积让孩子虚胖、代谢紊乱，也会给脾胃消化带来很大负担，降低营养的运化速率，让孩子发育缓慢。

2、溏心蛋

鸡蛋含有丰富蛋白质，是很多的早餐选择，但是有的家长喜欢给孩子煮半熟的溏心蛋，不仅有人感染细菌还会导致肠胃中微生物群的失衡，让孩子拉肚子、生病。

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3、西式餐

为了方面节省时间，越来越多的家长喜欢用面包牛奶做早餐，但是这样的搭配缺乏维生素、矿物质、纤维素等，营养不均匀，而且超市里的面包和“早餐奶”与西方的面包、鲜牛奶不同，添加剂、热量都较高，不能给孩子提供足够的能量，还会加重脾胃负担。

4、剩饭菜

前一天晚上的剩饭菜热一热，也是很快捷的早餐，但是这对孩子的健康是十分不利的，即使是放在冰箱里，隔夜菜中的细菌含量也会大大增加，而且剩菜加热后食盐等调味品会变浓，对胃肠稚嫩的孩子来说，是很大的负担。

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家长牢记这两招，帮孩子调理脾胃促发育：

1、一末多喝：小儿脾胃常不足，想要孩子健康的成长发育，养护好脾胃非常关键。平时多让孩子喝点肽菇末，促进食物分解，缓解胃肠消化压力，增强脾脏运化功能，提高营养的吸收速率。可以在添加辅食的同时喝，适合孩子叫娇嫩的脾胃，让孩子更好的适应食物。

2、运动多做：不要因为忙，让孩子宅在家里吃零食、玩手机，多带孩子出门运动，参加户外活动，可以增强脾胃功能，还提高身体素质，改善体质，促进骨骼发育，有利于孩子长个子。