孕妇可以吃荔枝吗吃荔枝真的会流产吗孕期知识

孕期知识，孕妇可以吃荔枝吗？孕妇在食物方面一般都很小心，目前正好是荔枝上市的季节，荔枝的口味一直都非常好，很多孕妇都非常想吃荔枝，但是一想起孕妇不能吃荔枝的说法便是非常纠结的，下面我们就来科学的探究一下荔枝孕期的时候是否能食用。

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孕妇可以吃荔枝吗：

适量的吃，完全不会出现问题，孕妈妈可放心。

荔枝因其口味酸甜清香，而且营养价值含量优秀，在水果界中一直享有不错的地位。不过因为荔枝中的糖分非常高，所以要是大量的使用的话，可能引发血糖过高以及糖代谢紊乱等症状。

对于孕妇这种特殊体质来说是非常危险的，经常吃过量的话，很容易造成胎儿过大，甚至是难产或者是产后出血等情况，所以对于孕妈妈们来说一定要适量的吃。

孕妇一天吃荔枝最好不要超过10颗的量，要是颗数不好估量的话，克数就是200以内的量了，荔枝干也是同样的量哦，孕期一定要遵守。

孕妇吃荔枝会流产吗：

还是那句话啦，荔枝本身是不致病的，只要不过量，吃荔枝肯定是有好处的。

之所以会有流产的说法，这是因为荔枝容易导致人上火的特性，所以很多人吃多之后都会出现嘴巴上火、烂嘴角甚至流鼻血的情况，而孕妇吃过之后容易增加胎热，这对胎儿的生长不利，还有就是荔枝有活血的功效，所以对于胎儿还不稳定的孕妇最好是不吃。

不过现在有研究证明，荔枝并不会造成流产，只是糖分含量高，容易造成胎儿巨大的情况，有难产的倾向，所以孕妈妈们只要是按照规定适量的吃就可以啦。

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