原创爸妈常做的3件事，正悄悄破坏孩子的抵抗力，别好心办坏事儿所以

提示您本文原始标题是：爸妈常做的3件事，正悄悄破坏孩子的抵抗力，别好心办坏事儿

文|福林妈咪

孩子生场病，母亲半条命……

比起孩子闯祸，当妈妈可能更怕孩子生病吧。每次孩子生病，都感觉孩子难受，自己也会跟着自责，觉得是没有照顾好孩子，但是也更担心孩子会不会是体弱多病，更怕孩子将来也是如此。羡慕别人家的孩子身体棒，抵抗力强、少生病。

妈妈的这种焦虑我懂，因为我也是那样过来的，但是我想消除妈妈这个关于宝宝抵抗力的焦虑，因为宝宝小时候生病，很多妈妈是不必要焦虑的。我们先从抵抗力说。

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关于抵抗力，很多妈妈有误解

大部分妈妈认为抵抗力是可以让孩子不生病的一种能力，但这样的说法是比较片面的。

抵抗力不是能让宝宝不生病，而是帮宝宝在生病后调动自身的免疫系统来控制病情，不让其恶化，而且是一种能让宝宝的身体尽快恢复的能力。

我们生活的环境中，处处都是细菌病菌，而我们成年人的抵抗力要比宝宝的强，所以我们可以抑制住大部分的病菌。而在宝宝刚出生时，自身的抵抗力是很弱的，大多部分是从妈妈那里得到的，但是抵抗力会越来越弱，尤其到宝宝6个月的时候，宝宝从妈妈那里得到的免疫力逐渐减少，宝宝就需要依靠自身的抵抗力去抑制和抵抗病菌。

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要知道，这种抵抗病菌、抑制病菌生长的能力不是天生的，是需要与病菌的不断斗争才能锻炼出来。抵抗力就像士兵，每一场疾病就像一场战役，我们不能“纸上谈兵” ，而应该实战，通过实战，才能让士兵们得到经验，迅速成长。如果把孩子保护起来，让孩子很少生病，这不能说明孩子抵抗力强，相反，他的抵抗力可能因为得不到锻炼反而更弱。

所以说，就算孩子总生病，也不能说明孩子就是抵抗力低下。

有数据显示：对于6岁以下的孩子，平均每年感冒次数可达6-8次。

这是正常现象。在孩子刚去幼儿园的时候，生病次数可能还会在一两月内因为不适应新环境等问题，而生病好几次。这都不能说明孩子抵抗力低。

真正的抵抗力低下是这样的：

①不止爱生病，生长发育还低于平均值，处于落后状态。 ②每次生病后，都不能自行康复，必须去医院输液或是住院才能治好。 ③每次生病，都比较严重，比如一个感冒，能因此感染变成脑膜炎或者出现败血症。

这样一对比，孩子感冒发烧这些都算得上“小打小闹”了。并不能说明孩子抵抗力差，因为发烧这一现象，正是自身抵抗力在做斗争的表现，但是如果抵抗力打不过病菌，就会发生严重的感染了，这才能说明孩子抵抗力低。

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爸爸妈妈常做的几件事，会让孩子抵抗力低下

怕生病，不敢带孩子出门

这样做阻隔了孩子与外界病菌的接触，确实能让孩子少生病，但是孩子的抵抗力得不到锻炼，一旦出去，就容易生一场“大病” 。

清洁过度

跟不带孩子出门有“异曲同工之妙” ，都让孩子过分远离了病菌。尤其那些有洁癖的人，抵抗力往往比较低下，更容易生病。

一生病就使用抗生素

孩子如果生病了，就要先分析是什么原因，如果不是细菌感染引发的疾病，随意使用抗生素反而会损害宝宝抵抗力。

乱给孩子补营养

单一的营养素不会提高孩子抵抗力，必须营养均衡才行。鱼肉蛋奶虾、米面瓜果菜，综合作用下才能提高孩子的抵抗力用。

所以，爸爸妈妈应该避免上面这三种做法，而应该注意孩子的合理膳食，保证每日营养均衡，同时要记得按时给宝宝接种疫苗，因为疫苗就是将病菌灭活后注入体内，模仿一个生病的过程，让宝宝的抵抗力士兵经历一次这种疾病的战役，之后再遇到，就有了经验。所以注射疫苗很有必要哦。

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