夏天给娃洗澡，不注意这几点，小心生病感冒！还有些家长给孩子洗澡

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眼看着入夏了，又要经常给孩子洗澡了。给孩子洗澡虽然不难，但要想孩子更健康舒适，还是有很多小细节需要注意，我们就来复习一下吧。因为3岁以上的孩子洗起来和大人没什么不一样了，今天主要讲讲3岁以下的婴幼儿该怎么洗比较好。

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这些时候不能洗

洗澡对很多宝宝来说是好玩又有益健康的事，但不是什么时候都适合给宝宝洗澡的。

饿着不能洗，因为小宝宝在饥饿的时候，体表的循环血量会比较少，这时候你给宝宝热水一泡，皮肤毛细血管一扩张，供给大脑的血液量就会减少，引起脑缺血缺氧，小宝宝会出现头晕甚至昏厥的情况。

吃奶后别洗，和上边原因差不多，本来吃了东西，宝宝的血液集中于消化系统，热水让皮肤血管扩张，就会让本该在消化系统的血液跑到皮肤去，使宝宝发生呕吐或者消化不好。

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另外宝宝如果皮肤有较大创伤，也最好不要洗澡以免感染。至于刚打疫苗当天，那也是不建议洗澡的。

到了夏天，孩子很容易玩出一身汗，这个时候也不可以立即洗澡，不然宝宝可能会头晕，也更容易感冒。

睡前，是洗澡比较好的时机，因为这能让孩子更加放松，顺利入睡。

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水温要合适

一般推荐小宝宝洗澡的水温在38℃-41℃比较合适，水温低了小宝宝不愿意进浴盆也容易着凉，高了则可能烫伤，家长可以用手肘来试水温，微热就好。但人的感觉毕竟不太准，好在现在已经有很多带水温计的洗澡玩具了，买个就行。

宝宝洗澡时间长了，水就凉了，这时可别往盆里直接加热水，不然混匀之前孩子可能就已经被烫伤了。

一般宝宝洗个10-15分钟就够了，如果想让他多玩会儿，不妨使用大点的盆，多放点儿水凉得慢些。但就算孩子已经能自己坐着在浴盆里玩了，家长也绝对不可以离开，以免孩子意外滑倒溺水。

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气温需适宜

温暖的气温（24℃~27℃）比较适合小宝宝洗澡，洗澡前尽可能保证温度在这个范围内。可以通过浴霸、先喷淋一下热水等方式，给浴室升一下温。

浴室里有一样东西，使用不当的话是宝宝健康的潜在杀手，那就是浴霸，几个大灯泡一开，好几百瓦。而婴儿0-3岁的时候，正是视力敏感期，他会好奇地盯着亮的东西看。孩子盯着如此明亮的浴霸，会损伤视网膜，造成黄斑病变，最严重的后果可能会是失明。总之，千万不要开着那种大灯泡浴霸给小宝宝洗澡，就算要给浴室加温，也是先开浴霸烘暖了，关了浴霸再进去洗。

气温的骤变也容易导致宝宝着凉，所以夏天洗澡的时候，最好提前把宝宝房间的空调暂时关一下，以免宝宝从温暖的浴室突然进入凉快的房间受凉感冒。

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怎么才叫洗干净？

给孩子洗澡，怎么才算洗好了呢？其实只要把宝宝全身仔细轻柔擦洗一下，就很干净了。但一些家长沿用成人的经验，像去澡堂子搓澡那样，非得搓下来好多泥才叫洗干净了。但这是不对的。搓下来的东西，其实是死掉的角质细胞，加上身体分泌出的油脂，再加一些尘埃之类的东西。

大人搓一搓泥没有大碍还挺舒服，因为大人的皮肤较厚。而新生儿的角质层厚度比大人薄30% ，还需要数年时间才能发育成熟，如果照着大人那个搓法，会破坏宝宝皮肤的保护屏障，更容易发生湿疹、皮炎等问题。

还有些家长给孩子洗澡，希望能洗到宝宝摸起来涩涩的，他们认为这样才算是把宝宝洗干净了，这样做也是不对的。因为宝宝身体摸起来比较滑的原因，是皮肤上有一层自己分泌的油脂，这层油脂能够组织水分散失，帮助宝宝薄薄的皮肤保湿。

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但如果把宝宝洗到摸起来涩，那就是把这层油给洗没了，宝宝皮肤的水分就更容易跑出去，导致皮肤干燥粗糙，引起其他问题。所以，可以少使用甚至不使用婴儿沐浴露，也别非要洗到摸起来涩的程度。

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洗隐私部位

男宝宝和女宝宝洗法是不太一样的，都有需要注意的地方。

男宝宝的隐私部位洗起来比较容易，记得不要强行翻开包皮冲洗内部即可。

洗女宝宝洗隐私部位时，要注意舀水或者用喷头，从前向后冲洗，千万不要直接正对着阴道口冲，以免冲进去脏东西。

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洗完一擦就行了吗？

这是很多家长都容易忽略的地方，宝宝洗完当然要擦干，但我们经常是只把宝宝最好擦的地方擦干了，孩子身上的褶里还存着水呢。孩子身上很多有褶皱的地方，比如腋下、大腿根、耳朵后边、脖子下边都是不容易擦干的地方。如果不能抻开擦好吹干，可能会出痱子。在冬天也会发生这样的事，家长怕孩子着凉，洗完着急给孩子快快擦完就给穿上厚袄子，结果褶里的水没擦干，焐出痱子了。

所以，给宝宝洗完澡以后，可以稍微花点时间检查一下宝宝身上有褶儿的地方，观察一下有没有痱子，轻轻擦干或者蘸干，如果已经有点破皮了不好擦，也可以用电吹风开凉风吹干。

宝宝有时也可能出现耳朵进水的情况，这时候不可以用棉签去捅进耳道擦，不然可能耳朵内感染，只要用棉球，塞在耳道口吸吸水就可以了。

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孩子不爱淋浴怎么办？

比起盆浴，淋浴更加健康和方便，但很多大一点的宝宝，对淋浴都有点恐惧，宝宝抗拒的一个主要原因，是怕冲洗头发的时候水进到眼睛里，给他来个洗头帽会很有帮助。

还有个方法可以尝试一下，就是买一个边缘光滑安全的小塑料喷壶或杯子玩具，洗澡的时候帮孩子接一盆水，让宝宝试着自己舀起水来，浇在自己身上，因为能够自己控制孩子就不会太抗拒，还会觉得好玩，熟悉了冲洗的感觉之后，就能慢慢过渡到使用花洒了。总之，不要硬逼着孩子冲澡，要帮他把淋浴变成一件好玩的事情。

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除了洗澡你还能做更多：

父母的温柔触摸，有助于增进和宝宝的感情交流。洗澡之后可以使用一点适合婴儿的润肤露润肤霜，帮助宝宝按摩全身，并跟宝宝温和地说说话，这样就可以全面刺激宝宝的嗅觉、触觉、视觉、听觉，这样有能让宝宝更轻松愉快，也有利于孩子发育。

珍惜给宝宝洗澡的时光吧，等孩子大点调皮起来，更需要注意的问题，大概就成了别让他抢过花洒糊你一脸了。

内容来源：育学园APP

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