如何给孩子高质量的陪伴？这4件事，家长要做好现在很多家庭有了孩子之后

现在很多家庭有了孩子之后，宝爸宝妈依然会坚持工作，繁忙的工作会让宝爸宝妈陪伴孩子的时间不断被压缩，只能让爷爷奶奶来帮忙照顾孩子。然而孩子的成长最不能缺少的就是父母的陪伴，即使工作繁忙，不能长时间陪伴孩子，宝爸宝妈也要每天花点时间陪孩子做好以下几件事情。

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陪孩子运动

有的孩子很爱看电视，吃过饭就只顾着看动画片，坐在电视机前面一动不动。这样不仅会影响孩子的身高增长，还会损害孩子的视力。因此家长要限制孩子看电视的时间，让孩子多做一些户外运动。多运动可以促进孩子身体的血液循环，让他的骨骼新陈代谢更加旺盛，身高增长自然也就更迅速。不过在孩子运动之前，家长要给孩子准备一双合适的鞋子，首先鞋面要柔软透气，防止孩子出汗时闷脚；其次鞋底要能够缓震，具有回弹性，这样孩子穿着会更舒适。

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陪孩子读书

孩子小的时候，对世界充满了好奇，他需要不断获取知识来满足他的好奇心，而阅读应该就是孩子获取知识最好的一种方式。通过读书，孩子的词汇量能够不断积累，他也能获取更多的信息，孩子的思维会更加开阔。因此家长有时间的话可以陪孩子多读书，养成良好的阅读习惯会让他受益终生。

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陪孩子玩游戏