贝爸育儿：新生儿的睡眠特征第一个月新生儿一般会睡16~18小时

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第一个月（0-4周）

1、宝宝睡多长？

新生儿一般会睡16~18小时，日间睡眠的一半会分成四次小睡。夜间睡眠一半，需喂奶2-3次。

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2、睡眠特征

不要把宝宝放到过于嘈杂和热闹的地方。因为当新生儿受到太多刺激时，他们会进入这样的一种状态：看似睡着，但实际上是处于排斥外界的一切的模式中。这是新生儿的一种自我安抚模式，他们还没有其他积极应对刺激的方法。当一个睡着的宝宝受到刺激后，可能警觉而敏感的醒来，会哭闹发怒。一旦孩子在日渐排斥外界，那么晚上他就可能会醒来更多次。

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3、睡得香秘籍

本月重点：

新生儿时期，密集哺喂有助于宝宝在晚上睡得更香。尤其每天15:00-19:00这段期间内，宝宝容易感到饥饿、烦躁、受到外界刺激以及过度疲劳。

每天至少使用一次睡眠技巧（比如：抱着、轻微摇晃或是哺喂）让孩子出现睡意，而不是等他自己睡着，然后温柔地把他放到婴儿床里，用包巾包裹着他，让他真正入睡。

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