提示您本文原始标题是：孩子抵抗力差爱生病？可能是家长没注意这4件事 ， 别大意

小樱家的孩子最近又感冒了 ， 在家给孩子吃了好几天的药不仅没起作用 ， 反而让孩子发烧了 ， 今天一大早小樱就赶紧带着孩子去医院了 。 看着孩子由于几天没有好好吃饭而消瘦的小脸 ， 小樱特别心疼 ， 就问医生为什么孩子总是爱生病 ， 不如别的小朋友那么健康 。 医生告诉小樱 ， 孩子如果身体抵抗力较差就会容易生病 ， 多是因为家长照顾他的时候疏忽了以下几点 。

---- 原创 孩子抵抗力差爱生病？可能是家长没注意这4件事 ， 别大意 //---- http:// //

穿衣不合适

在季节交替的时候 ， 气温变化反复无常 ， 妈妈如果不注意给孩子增减衣服就很有可能会让他感冒 ， 频繁生病就会降低孩子身体的免疫力 ， 严重的还会影响他的身体发育 。 想让孩子少生病 ， 除了穿衣适量 ， 衣服的材质对孩子来说也是尤为重要的 ， 较硬或者不透气的材质容易伤害孩子的皮肤 。 因此家长在给孩子选购衣服的时候要注意 ， 孩子的贴身衣物最好选择莫代尔面料的 ， 不仅亲肤透气 ， 弹力也较大 ， 不会对孩子产生束缚感 。

---- 原创 孩子抵抗力差爱生病？可能是家长没注意这4件事 ， 别大意 //---- http:// //

饮食营养不均衡

孩子成长必备的营养素需要从不同种类的食物中获取 ， 所以想让孩子身体健康发育 ， 一定少不了科学合理的饮食 。 但是有的孩子在吃饭的时候挑食 ， 不喜欢吃蔬菜 ， 尤其是绿叶蔬菜 ， 这样很容易造成他体内缺乏维生素 ， 进而对他的身体发育产生影响 。 因此当孩子不吃蔬菜时 ， 家长一定不要纵容他 ， 为了让孩子更好地接受蔬菜 ， 家长可以改善食物的烹饪方法 ， 多做一些美食给孩子吃 。

---- 原创 孩子抵抗力差爱生病？可能是家长没注意这4件事 ， 别大意 //---- http:// //

运动量少

孩子如果缺乏运动 ， 身体的抵抗力也会较差 。 运动可以让孩子的骨骼和肌肉得到锻炼 ， 只有骨骼和肌肉的力量不断增强 ， 孩子的体质才会越来越好 ， 抵抗力也能够得以提高 。 所以有时间的话 ， 家长要多陪孩子进行户外运动 ， 不过在运动之前 ， 家长要给孩子准备一双合适的运动鞋 。

---- 原创 孩子抵抗力差爱生病？可能是家长没注意这4件事 ， 别大意 //---- http:// //

一生病就吃药

有的家长最见不得孩子生病 ， 孩子稍微有些小病小痛就带着他去打针吃药 。 其实对于一些不太严重的疾病 ， 家长先不要急着给他使用药物 ， 只需给他做好护理 ， 孩子是可以自愈的 。 比如孩子轻度发烧 ， 家长可以给他使用退烧贴 ， 多喝热水让孩子多排便 ， 小便能够带走孩子体内的热量 ， 这样孩子应该很快就能退烧 。 如果孩子一生病家长就急着给他吃药 ， 容易降低孩子身体的免疫力 。

孩子的健康成长离不开家长无微不至的呵护 ， 因此在照顾孩子的时候 ， 家长千万不可以疏忽大意 ， 除此之外 ， 多掌握一些育儿知识 ， 家长照顾孩子的时候会更省心 。

• 「靠谱育儿说」孩子睡觉不老实别以为是热的！3种表现说明是脾虚，家长别搞错了
• #靠谱育儿说#告诫：别再给孩子吃豆浆油条了！3类早餐易伤脾胃，家长别不在意
• 「母婴和育儿」原创宝宝鼻腔深处有鼻屎，尝试各种方法后，最后这样做成功了
• 「母婴和育儿」原创宝宝和大人睡？给宝宝睡婴儿床？到底哪个选择才是对的？
• [樱桃育儿经]雨水过后，这3样东西要“扔掉”，很容易让孩子积食不长个！
• 『燕赵晚报』“他们都是生病的孩子，我会像照顾孩子那样去呵护他们！”
• 今日余庆@曝光！余庆的家长们请长点心吧，叮嘱你的孩子戴好口罩！
• 晓露爸爸@原创“红脸宝宝”火了，两个脸蛋红的像苹果，网友：不会是喝奶喝醉了吧
• 『育儿趣乐园』“黑名单”饮料成娃的最爱，3种饮料孩子经常喝，伤脾胃还不长个
• 每日说育儿知识■孩子免疫差，家长记好“不睡2觉，不吃2物”，强娃脾胃不生病