1岁多宝宝就上早教课开发智力补脑？说实话，还不如多吃这类食物诗诗妈妈说宝宝一岁多了

诗诗妈妈说宝宝一岁多了，在考虑要不要给她报名早教课，听那些早教老师说，不能错过宝宝大脑发育关键期。要不要给孩子报名呢？

关于早教课的问题，争议比较大，我们只能建议妈妈们，对孩子来说，最好的成长来源于父母日积月累的陪伴。早教课要不要报名，妈妈们要根据宝宝和自己家的情况决定。

不过，我们可以给大家提供一些补脑辅食，供大家参考，平时给宝宝吃起来！

在宝宝6个月到三岁这个阶段，宝宝的脑神经细胞正在不断的分裂和增值，在这个阶段会完成宝宝80%～90%的大脑发育。因此，妈妈们必须重视这个阶段宝宝的大脑发育。

父母可以适当给孩子吃鱼、肉类还有豆类、新鲜蔬菜、核桃。

营养师团宝妈用丁香鱼做了一道宝宝疙瘩汤，味道鲜美，好消化。

丁香鱼富含丰富蛋白质，鱼肉中富含EPA和DHA 。菠菜中所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。西红柿里的果酸及纤维素，有助消化的作用。

食材准备：

丁香鱼适量，菠菜一颗，西红柿半个，面粉适量。

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做法：

1.丁香鱼加入半片柠檬片放到温水中，浸泡10分钟以后，切成小丁。

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