昨天 ， 刷朋友圈时 ， 看到一个宝妈在给宝宝晒的辅食旁 ， 配了一瓶养乐多 ， 我再翻看了她他以往的朋友圈 ， 发现每天的辅食中 ， 她都会给宝宝配一瓶养乐多 。

养乐多看上去小小的 ， 很多人都会误以为它是宝宝酸奶 ， 但其实它只是发酵后的乳液中加点水、加点糖调制而成的 。 换句话说 ， 就是糖水饮料 ， 连酸奶的边儿都沾不到 。

千万别觉得吃起来酸酸的“奶”就是酸奶了！

根据食品安全国家标准（GB 19302）的规定 ， 酸奶主要分为以下四大类：酸乳、发酵乳、风味酸乳、风味发酵乳 。 所以妈妈们在给宝宝挑选的时候 ， 一定要看清楚品名哦！

今天教妈妈们做一道开胃的小甜品 ， 里面加了橙子、雪梨和苹果 。 快夏天了 ， 气温比较高 ， 很多宝宝就没有食欲 ， 这道汤酸酸甜甜的 ， 能帮助开胃 。

富含果胶的橙子和苹果还能促进肠胃蠕动 ， 防止胀气哦~即使宝宝没有这些症状 ， 也可以喝一点起到预防和调理的效果 ， 重点是全家都可以喝呢~

与其给宝宝买不知道用什么酸乳调和成的饮料 ， 还不如自制一款适合宝宝的开胃汤水呢~

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食谱名：开胃水果汤

参考月龄：8个月以上

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