宫缩是即将分娩的一个信号 ， 当孕妈感受到子宫不断收缩同时伴随着下坠的感觉就说明宝宝即将来到这个世界了 。 不过孕晚期有时孕妈身体会出现一些假性宫缩 ， 这多是由于孕妈做了一些不恰当的行为造成的 ， 如果不注意可能会让胎儿早产 ， 比如以下几种行为就非常容易引起宫缩 。

----孕晚期 ， 孕妈的这4种行为很容易引起宫缩 ， 导致胎儿早产//---- http:// //

提重物

孕妈在孕早期和孕晚期都是不可以提重物的 。 因为在提重物的时候 ， 孕妈腰腹部需要用力 ， 这可能引起子宫收缩 ， 从而导致出血或流产 。 研究发现 ， 孕妈搬动25千克的重物时 ， 子宫就会轻微受压 ， 搬动30千克以上的重物时 ， 子宫就会后倾并向下 ， 正常功能因此受到影响 ， 到了孕晚期妈妈的肚子不断增大这种行为就更不允许了 。 其实孕晚期 ， 孕妈即使站着什么都不做腰腹部的压力也是很大的 ， 妈妈可以使用托腹带来减轻腰部和下腹压力 ， 缓解腰酸背痛的症状 。 在选购时 ， 面料弹性大 ， 透气性好 ， 包裹力强的托腹带妈妈使用起来会更加舒适 。

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