放学回家这样安排 ， 孩子会更爱写作业

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一提到孩子写作业 ， 很多家长着实头疼 ， 孩子放学回家最难搞定的事情就是让他做作业 。 那么究竟怎样才能够让孩子开心又高效的完成作业呢？看看这些建议 ， 希望对您有所启发 。

第一：放学回家先吃水果

孩子学习了一下午 ， 大脑累了 ， 肚子也饿了 。 先让孩子边吃水果边休息 ， 孩子大脑工作了一下午 ， 她身体的葡萄糖消耗的差不多了 ， 要及时补充 。 孩子休息15-20分钟 ， 等大脑有了能量 ， 然后就可以做作业了 。

第二：在晚饭前做作业

作业在晚饭后进行 ， 对孩子的作业效率是不利的 。 人人都有这样的感觉 ， 在饱餐一顿之后 ， 人就变得懒洋洋的 。

为什么会这样呢？原来吃到胃里的食物需要消化 ， 消化需要血液 ， 这时浑身大部分的血液都会流到胃部 ， 来加工刚刚吃进的大量食物 。 这样一来大脑处于供血不足的状态 ， 特别是食量大而又吃大鱼大肉的孩子更早 。 如果在这个时候做作业 ， 孩子不情愿 ， 孩子的注意力也不会集中 ， 大脑效率也会很低 。

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