宝宝夏季易患感冒，众道妙方提醒您这三件事一定要注意！宝宝的肚子是脾胃之所

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最近天气越来越热了，怕是夏天已经偷偷来临。走到哪都跟在烤炉里似的。

最惨的是，孩子身体的各方面也因为季节变化，变得比较敏感。

毕竟小孩周围环境的适应能力可没有大人这么强，爸妈一个不留神，可能宝宝就生病了。

宝宝要是一难受，当妈当爸的心里又怎么可能好受。

所以在这炎炎夏日，众道妙方必须给宝爸宝妈们分享一些心得。

夏季的时候，宝宝是很容易感冒的。当然啦，一部分是因为天气问题，但大部分还是因为宝妈宝爸带娃的方式出了问题。

因为天气比较热，出门就像进桑拿房，汗出个不停就算了，还容易晒伤皮肤，所以如果可以在家里呆着，相信也没几个宝妈想要出门。

即便要出门也总会选一些凉爽的地方避暑，比如商城和超市，就自带空调属性，可以随便蹭。可是女人总是善变的呀，一个地方呆不久，一个下午总能跑几个地方。

大人是没什么所谓，但对宝宝来说可不是。

要知道，这样频繁的在空调房之间跑进跑出，可是最容易引起宝宝感冒的。

因为室内外的温差比较大，从低温的室内出来又马上进去，在这样忽冷忽热的环境，大人都不一定能够第一时间把体温调节好，更别说抵抗力还比较差的宝宝了，可不就得感冒了嘛。

这时候就有宝妈这么说了， “那我带宝宝一直呆在空调房里不出去，宝宝就不会感冒了吧？”

可不是这样的，长时间呆在空调房里面，也是会增加宝宝感冒的可能性的。

因为开空调的时候，整个环境会变得干燥，宝宝长期呆在里面水分都被吸收了，由此导致身体免疫功能下降，自然就感冒了。

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紫苏：辛温，归脾、肺经，解表散寒，行气宽中，解鱼蟹毒。用于风寒感冒，风热恶寒，头痛鼻塞，咳嗽胸闷不舒，脾胃气滞，胸闷呕吐，鱼蟹引起的腹痛吐泄。

杏仁：苦，微温，归肺，大肠经，止咳平喘，润肠通便，用于咳嗽气喘，肠燥便秘。

那要怎么样才能让宝宝在这大夏天少受点罪呢？

众道妙方建议爸爸妈妈们在带宝宝进空调房的时候，可以先在外面停留一两分钟，也不差这么一会儿啦，让宝宝的身体缓冲一下再进去。

记得室内的空调也不要开得太低，适当就好。当然，如果能买个加湿器放在家里增加空气湿度就更好了，那样宝宝就更不容易感冒。

预防宝宝生病是重中之重，但在带娃的过程中，可还有很多需要处处留心的小细节，譬如宝宝的穿着。

在夏季，对于宝宝的穿着也是有讲究的，穿的太厚或是太单薄对宝宝来说都是没有好处的。

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首先，宝宝的肚子和背部的保暖工作一定要做好。

宝宝的肚子是脾胃之所，一旦受凉了，不仅会引起腹泻、腹痛，严重的话还会引起宝宝因肠胃炎而导致发烧，而背部是比较容易出汗的，一出汗了，宝宝觉得黏糊糊的难受就把衣服给掀起来，被风一吹可就要着凉了。

而宝宝的胸口呢，温度一般会比较高，让衣服紧勒着的话不仅会闷着还会就会影响到呼吸。

所以众道妙方建议爸爸妈妈们在给孩子挑选衣服的时候，尽量选择宽松舒适一点的，能够散热，宝宝行动也比较方便，不会有束缚感。

再说到宝宝的脚部，我们常说“寒从脚生” ，夏季天气热，有些宝宝就喜欢光着脚丫在地板上走来走去，而地板一般都比较凉，走在上面很容易让寒气入侵宝宝的身体，一不小心就着凉感冒了。

所以即便是夏天，也千万不要让宝宝光着脚，最好还是要给宝宝穿上单薄点的袜子或者凉鞋。

袜子的话尽量选择棉质的会比较吸汗，宝宝穿着也会比较舒适，穿凉鞋会比较凉快些，但是要记得买柔软度高一点的，防滑的，宝宝穿着不容易磨脚也不怕摔倒。

还有还有，这大夏天的都那么热了，要是没有什么大太阳或者特殊情况就不要给宝宝带帽子，不然就撑伞吧。

因为宝宝的头部也是很容易出汗的，带帽子的话很容易引起痱子，汗水还会把头发给浸湿了，很不舒适，所以让宝宝的头部保持凉爽，时不时用湿纸巾擦擦头部才是最好的做法啦。

说完了宝宝的穿着当然也少不了饮食啦!

夏季的时候食物容易变质，爸爸妈妈一般都会把食物储藏在冰箱里以防变质。

但是记得拿出来给宝宝食用的时候，一定要高温消毒，因为冰箱内的温度虽然很低，但依旧会滋生很多很多的细菌，吃坏宝宝的肚子可就不好了。

还有那些雪糕、冰激凌、冻饮之类的，特别是雪糕，天气热的时候咬下去冻得龇牙咧嘴都很爽，但可不能给宝宝们多吃。

不单单是因为太生冷了，还因为这些食品吃多了会造成肠胃负担，引起宝宝腹胀腹痛。

多喝水肯定是没错的，夏季宝宝出汗较多，身体很容易就会缺水，特别有一些宝宝很抗拒喝水的，就很容易生病了。

这时候爸爸妈妈就要多花点功夫了，像是鲜榨水果汁，或者是在水里加一些葡萄糖，宝宝应该会比较喜欢。

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要想把宝宝照顾得妥妥的并不是一件简单事。但既然已经选择要成为爸爸妈妈了，还是要多加油努力的，毕竟他可是你们带来这个世界的，要好好保护他。