12M+香菇番茄疙瘩汤：宝宝辅食营养食谱菜谱我很喜欢给做疙瘩汤给暖心做晚餐

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我很喜欢给做疙瘩汤给暖心做晚餐，汤汤水水的一碗喝下肚，又舒服又熨帖。晚上给宝宝吃这个既保证了营养，又好消化。以前看妈妈做疙瘩汤，是往干面粉中一边滴水一边用筷子拨散，可惜我用这种方法我怎么也做不出大小均匀的疙瘩。今天这道菜谱里用的方法实在太简单了，厨艺小白也能轻松get ，还不快学起来。因为是一家三口的晚餐，所以我图中展示出来做的比较多。如果只给宝宝吃，按我用料表中的量走就可以了。

By 暖心宝宝的辅食日常【豆果美食官方认证达人】

用料

西红柿半个
香菇 1朵
西兰花 2小朵
中筋面粉 40克
葱 1小段

做法步骤

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1、西红柿去皮切成小丁，葱切成碎末。西红柿不好去皮的话，可以在顶端浅浅划十字口，用沸水烫2分钟。

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2、西兰花焯水后切碎，香菇切成小丁。

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3、40克面粉中倒入55克凉水，搅拌至顺滑。

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4、锅中倒入少量油，放入葱花炒香，再滴几滴宝宝酱油，倒入香菇炒至熟软。