提醒家长：孩子这5个小毛病，说明积食了！家长别大意等孩子大点了

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孩子从添辅食以后，积食就特别的常见。很多新手宝妈刚开始不懂，孩子吃了就吐，吓得赶紧去医院看。结果，去了才知道是积食了，没其他毛病才放心。等孩子大点了，孩子积食的表现就比较明显了，比如：不爱吃饭、口臭等等，家长也就见怪不怪了。

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是，孩子积食不仅仅影响食欲那么简单。积食给孩子的健康发育也会带来很大的危害，比如：发烧、咳嗽、营养不良、生长发育迟缓、免疫力低等等。所以，孩子积食了，家长千万别大意不当回事，要小心对待！

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孩子积食后，经常会出现这5个小毛病

1.厌食

通俗点说就是孩子不爱吃饭，因为积食已经让孩子的肚子“盛满”了，肠胃消化不动，一直堆积在肠胃里，孩子自然吃不下饭。

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2.口臭

孩子嘴里有口臭，而且舌苔厚、发白（有的发黄），说明孩子积食了。

3.面色枯黄、鼻梁有青筋

积食、脾虚的孩子，消化不好、营养也会不良，最直接的表现就是面色枯黄，显得没精神，而且鼻梁上也会出现青筋。

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4.睡不安稳

孩子睡觉不安稳、总是翻来覆去的，而且经常蹬被子，很可能是积食了。中医里， “胃不和则寝不安”的就是这个意思。

5.经常肚子疼

孩子平时没乱吃东西，但经常喊肚子疼，很可能是因为肠道功能紊乱产生积食导致的。另外，比较小的孩子因为肚子不舒服，会变得爱发脾气，动不动就哭闹。

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提醒家长：孩子积食，做好这2项，消积食快

1、喝一末，内清积食

孩子积食了，饭后可以喝杯金棘末，可以帮助孩子清理积食，减轻肠胃消化负担，增强脾胃运化能力。记得用开水冲泡金棘末，也可以熬汤放一点，既可以当饮料喝，也可以当调料用，比较方便。

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2、按一处，强脾胃

孩子积食了，晚饭后可以帮孩子按揉下肚子，有助于促进肠胃蠕动，增强消化吸收，可以帮助肠胃加快清理积食。