孕晚期难以避免的四种痛,一个没碰上的孕妈太幸福了!


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怀胎十月真的非常辛苦 , 尤其到了孕晚期 , 肚子一点点变大 , 孕妈每天就像揣着一个不能放下的大西瓜 , 身体也会出现各种反应 , 只能整天盼着“卸货” 。 最常见的这四种痛苦 , 你中了几个?


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1.腿抽筋 。 随着胎儿越来越大 , 孕晚期腿部要支撑整个身体的重量 , 肌肉会处于疲劳状态 , 腿容易抽筋 。 2.便秘 。 孕期肠道肌肉以及腹壁肌肉蠕动变弱 , 往往会出现便秘情况 。


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3.水肿 。 胎儿快速发育会压迫下腔动脉 , 血液回流出现障碍 , 引发腿部脚部水肿 。 4.失眠 。 孕晚期骨盆受到的压力更大 , 容易出现耻骨痛 , 而且难以找到舒适的睡姿 , 加上激素水平异常 , 宝妈常常会失眠 , 休息不好而心情烦躁 。