小宝宝的生长发育比较快 ， 在生长的过程中也需要很多的营养物质 。 通常情况下宝宝到了6个月以后 ， 母乳或者配方奶粉的营养就不能满足宝宝生长发育的需求了 ， 这个时候宝妈就可以开始给宝宝添加辅食了 。 随着宝宝慢慢的长大 ， 能吃的东西也越来越多了 ， 很多宝妈都会给宝宝吃一些鱼肉 ， 鱼肉含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质 ， 经常给宝宝吃鱼能够促进宝宝的生长发育 。 但是给宝宝吃鱼的时候 ， 很多宝妈会担心鱼刺伤到宝宝 ， 其实宝妈在买鱼的时候 ， 最好选择刺少的鱼 ， 特别是下面这几种鱼很适合宝宝吃 ， 接下来小编就跟大家一起来看看 。

----这几种鱼很适合宝宝吃 ， 不仅营养丰富而且刺少//---- http:// //

鲈鱼

鲈鱼的刺比较少 ， 鱼肉细嫩 ， 不容易蒸老 ， 非常适合清蒸 ， 鲈鱼的营养价值非常高 ， 含有丰富的蛋白质、维生素以及各种微量元素等营养元素 ， 这些物质都是宝宝生长发育所需要的 ， 常给宝宝吃鲈鱼不仅能健脾胃 ， 对宝宝的大脑发育也很有帮助 。

----这几种鱼很适合宝宝吃 ， 不仅营养丰富而且刺少//---- http:// //

黄辣丁

黄辣丁是国内非常优质的名贵鱼种 ， 其中含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素 ， 特别是钙、磷、钾含量很高 ， 常给宝宝吃这种鱼可以起到很好的补钙效果 ， 对宝宝的身高增长也是有大帮助的 。

----这几种鱼很适合宝宝吃 ， 不仅营养丰富而且刺少//---- http:// //

三文鱼

• 「母婴和育儿」原创宝宝鼻腔深处有鼻屎，尝试各种方法后，最后这样做成功了
• 「母婴和育儿」原创宝宝和大人睡？给宝宝睡婴儿床？到底哪个选择才是对的？
• 【小思妈妈营养餐】脆到开口跪，真鱼真虾，宝宝吃多少都放心！
• 晓露爸爸@原创“红脸宝宝”火了，两个脸蛋红的像苹果，网友：不会是喝奶喝醉了吧
• #宝宝树#疫情下的新生宝宝：出生14天吸引百万粉丝，笑一下400万人点赞～
• #萌宠治愈师#宝宝哭了柴犬马上跑过来看，头却卡在了栏杆中，狗：可望而不可及
• #宝宝呵护#宝宝晚上老是翻身睡不好，其实是身体里缺这个！
• 【鲲鹏创意气球】宝宝宴现场气球如何布置
• 「长脖子爸比」宝宝出生后医院为啥要留下一个脚印？医生可能不会说，但你要清楚
• 佳林母婴大世界■宝宝为什么晚上睡不稳觉？