孩子嘴里酸臭?20年老中医:不怪不刷牙,是因为这个习惯引起的

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昨天 , 受到以为宝妈留言:“我家宝宝3岁 , 最近一段时间嘴里老是有口臭 , 早上最严重 。 刚开始 , 以为是孩子不刷牙才这样 , 但是现在每天都给孩子刷牙 , 就刚刷完那会儿好一些 , 过一段时间又这样了 。 孩子的奶奶说 , 可能是孩子胃积食不消化了 。 可是看孩子吃得好好的 , 怎么会这样呢?”


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可能 , 很多家长也遇到过这种情况 , 孩子明明吃得很好 , 为什么还会积食 。 其实 , 孩子不光因为吃撑了、不消化 , 才会积食 。 有时候 , 孩子吃凉东西、不消化的东西伤到脾胃了 , 也会出现积食 。


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其实 , 孩子在成长过程中 , 总会出现一些让家长摸不着头脑的问题 , 就拿脾虚积食这件事来说 , 小孩子只要有这3个习惯 , 准会经常积食、脾虚 。

1.经常吃零食

现在 , 零食非常多 , 小孩子爱吃无非那几种 。 烤肠、鸡排、干脆面、饼干、糖 , 这些零食基本都是油炸、膨化食品 , 孩子吃了不仅影响消化 , 还会让孩子肠道里的菌群失衡 , 给脾胃带来消化负担 , 很容易让孩子积食、消化不良 。


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2.饮食习惯不好

有的孩子吃零食吃饱了 , 到了吃饭的时候 , 就不好好吃饭了;有的孩子饭点不好好吃饭 , 等饿了大吃一顿 。 孩子饥一顿饱一顿 , 吃饭不准时 , 很容易“拖垮”脾胃 , 降低脾胃的运化能力 , 这样孩子很容易出现积食、口臭的情况 , 严重的还会影响孩子正常发育 。


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3.经常吃泡饭

很多家长不理解 , 为什么汤泡饭吃多了会有害?其实 , 汤泡过的饭很软 , 孩子吃基本不嚼 , 囫囵几口直接“喝”进肚子 。 这对肠胃是非常有害的 , 很容易导致肚子不消化、积食 。


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做好2件事 , 消积食、健脾胃

1.常喝金棘末

早上起床、或晚饭后 , 让孩子喝杯金棘末 , 可以帮助孩子增强肠胃消化吸收 , 消除积食、强健脾胃 。 金棘末是用多种药食同源的食物研磨成的 , 孩子每天喝 , 不会产生副作用 , 还能预防调理积食、脾虚 。


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2.每天捏次脊

晚饭后 , 给孩子捏捏脊 , 每天3分钟、3-5下 , 有助于促进孩子身体血液循环 , 加快新陈代谢 , 对孩子消化、清理积食、健脾胃有帮助 。