春季孩子运动有讲究，这4个准备不能少，妈妈别大意春天天气越来越暖和

春天天气越来越暖和，人们外出的机会增多，特别是对于孩子来说，是一个运动的绝佳季节。而且据研究发现，春季孩子的生长速度要快于其他季节。家长若能抓住这个时期，让孩子多加运动，不仅能增强孩子自身抵抗力，还能促进身体生长发育。不过想要孩子更好的享受运动的乐趣，妈妈可要提前做好这4个准备。

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穿上舒适的衣服

春季，昼夜温差大，天气也是忽冷忽热的，所以孩子在外运动一定要做好保暖工作。另外孩子体内新陈代谢速度快，身体容易出汗，一出汗就容易着凉，妈妈最好是给孩子选择透气性好，吸汗性强的纯棉衣服。而且孩子的活动量比较大，穿衣方面最好遵循轻便宽松舒适原则，这样能让孩子更好地进行活动。另外衣服的款式也要简单，没有太多的装饰品，这样孩子在活动的时候就不会被伤到，家长不妨让孩子在春季做一个“卫衣控” ，给孩子准备几套舒适的纯棉卫衣，穿上它运动会让孩子看起来更有朝气和活力，而且穿脱还方便。