对于女性来说 ， 第一次来月经是非常重要的一件事 ， 意味着身体逐渐的发育开了 ， 身体器官也慢慢的成熟了 ， 很多小女孩刚开始都不太明白 ， 当妈妈的就一定要和小孩多讲一些关于月经的事 ， 多交流 ， 让小女孩能够认真对待自己来月经的事 ， 那一般女孩也什么时候来月经最合适呢 ， 月经来的时间和月经的情况是可以反映出女孩身体的状况的 ， 我们今天就来了解一下 。

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女孩第一次来月经在什么时候最合适

女孩第一次来月经的最佳时间是在12~16岁 ， 每个人的体质不一样 ， 生活习惯和生活环境不同 ， 有的会早一点 ， 有的会晚一点 ， 只要在这个范围内的 ， 都是属于正常的 ， 也能说明你的身体是比较健康的 ， 在月经期间要注意保暖 ， 不要受凉、不要吃生冷的食物 ， 减少剧烈活动 ， 这样也是对身体有好处 。 而有一部分女孩来月经的时间不在这个范围 ， 可能在于十岁或是晚于十八岁 ， 这些对身体发育都是有一定的影响的 。

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