带娃不是一件轻松的事儿 ， 宝宝的吃喝拉撒都要关照到 ， 很多家长会因为缺乏经验、忽略一些小事儿 ， 给宝宝的身体发育和健康造成不可逆的影响 。 就拿“吃”来说吧 ， 家长用大人的意识 ， 给孩子补充营养 ， 结果“甲之蜜糖 ， 乙之砒霜” ， 造成孩子脾虚积食 ， 营养不吸收 ， 就会不长个 ， 像个“豆芽菜” 。

----孩子再馋 ， 这3种食物也要少吃 ， 比零食还垃圾！容易积食还长不高//---- http:// //

上周带孩子会老家 ， 婆婆高兴坏了 ， 做了一桌子好菜 ， 还炸了酥肉 ， 半瘦半肥的肉条 ， 用花椒面、盐等调料腌制好 ， 裹上一层薄薄的面糊 ， 炸的外脆里嫩 ， 再撒上一层孜然粉 ， 闺女特别爱吃 ， 一下午就没“住嘴” ， 一会儿跑厨房抓一个吃 ， 结果晚上就喊肚子疼 ， 干呕、泛酸水 ， 小脸红扑扑的 ， 发起了烧 。

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有经验的宝妈知道 ， 孩子的肠胃很脆弱 ， 要随着年龄增长 ， 消化系统功能才能逐渐完善 ， 在这之前 ， 饮食需要特别“讲究” ， 不仅要考虑有没有营养 ， 更要关注是不是好吸收 ， 才能避免孩子出现消化不良、便秘腹泻、积食等情况 ， 破坏孩子体质 ， 还耽误长个 。

孩子再馋 ， 这3种食物也要少吃 ， 比零食还垃圾！容易积食还长不高

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