小常生完宝宝之后 ， 心情非常愉悦 ， 因为她在怀孕的时候 ， 听别人说在产后带宝宝 ， 虽然是非常辛苦的一件事情 ， 但是可以大幅度的瘦身 。 这个消息对于结婚前就身材微胖 ， 一直想要减肥的小常来说 ， 无疑是一个天大的好消息 。 但是事实往往是残酷的 ， 在照顾宝宝5个月之后 ， 小常发现自己不但没有瘦下来 ， 反而比之前更胖了 。 这是为什么呢？其实多跟这3个原因有关 ， 接下来就给大家仔细说一下 。

----产后带娃一定能瘦身？不注意这3点 ， 喝水都瘦不下来//---- http:// //

三餐不规律 ， 更容易变胖

不止是小常 ， 很多宝妈都有这样一个错误的观念 ， 那就是产后带宝宝 ， 一定会让自己瘦下来 。 其实这种想法是不正确的 ， 虽然宝妈照顾宝宝时很辛苦 ， 但是除了辛苦之外 ， 宝妈还要面临着三餐不规律的问题 。 而这个问题就是直接导致宝妈变胖的主要原因 ， 因为三餐吃的不规律的话 ， 会让宝妈的肠胃受到伤害 ， 时间长了之后 ， 还会引起肠胃紊乱 ， 这样一来吃下去的食物就会变的不易消化 ， 堆积的多了就容易变成脂肪 ， 让宝妈变胖 。

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