盐是日常生活中必不可少的调味品，成年人每天吃适当的盐可以保持人体心脏的正常活动、维持正常的渗透及体内酸碱平衡。但对于孩子来说，盐这种普普通通的东西就变成了“杀手”！这到底是怎么回事呢？

这是因为孩子年纪较小，肾脏功能发育还不健全，如果摄入太多的盐，不利于宝宝的肾脏发育，而这就会影响其他营养素的吸收和代谢，甚至还会影响到宝宝的大脑发育。

----宝宝多大可以开始吃盐？新手爸妈们可要注意了！//---- http:// //

不过话又说回来，如果长期不让孩子吃盐的话，也会导致宝宝碘摄入不足，从而影响身体发育，久而久之就很有可能会使孩子的身高受限，抵抗力也会更低。

吃盐太多对孩子不好，不吃盐也会影响孩子生长发育，那么家长们应该怎么做呢？

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6个月以前

0—6月龄的宝宝由于肾脏功能较弱，再加上母乳和配方奶粉中的纳已经足够满足宝宝成长所需，因此宝妈们不需要再给宝宝额外补充盐分。

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