去胎毒的说法在民间十分的流行 ， 很多准妈妈们都会在要生之前 ， 吃一些比较特别的“去胎毒”食物 ， 那么 ， 生之前吃什么可以去胎毒？

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去胎毒是什么：

在民间 ， 有去胎毒的说法 ， 所谓的胎毒是指宝宝在出生后 ， 有湿疮、胎黄、鹅口口疮、疥癣、痘疹等情况 。 民间的说法中 ， 婴儿的这些症状是由母体中带来的 ， 在宝宝出生前 ， 应该食用一些东西 ， 以免宝宝出生后出现胎毒的症状 。 在中医上 ， 胎毒是指内热 ， 在孕期 ， 食用了过多辛辣燥热的食品 ， 孕妇身上的热气就会大大的增加 ， 极大的可能性会传染给胎儿 ， 使胎儿出生后出现湿疹之类的疾病 。

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生之前吃什么可以去胎毒：

1、绿豆煲老鸽汤

材料：老鸽子一只、绿豆适量 。

做法：老鸽子除毛去内脏 ， 洗净 ， 加入适量绿豆 ， 加水煲两个小时即可 。

吃法：喝汤 ， 无需吃肉 ， 孕8月开始就可以吃 ， 一周或者两周一次 。

功效：这是香港的传统去胎毒的食物 ， 绿豆清热解毒 ， 老鸽子营养丰富 ， 搭配使用 ， 既可增加孕妇营养 ， 又达到去胎毒的目的 。

2.玉米连须煲水

材料：玉米连须数个、水适量 。

做法：洗净玉米 ， 必须连须 ， 加水适量煲一个钟头 。

吃法：喝汤 ， 一星期一至两次 。

功效：可以防止宝宝出生后黄疸症 ， 去胎毒 。

3、青果炖猪肚汤

材料：猪肚,新鲜的青果（橄榄,）

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