孕期四种喝水法很容易伤胎，尤其是这种孕妈，羊水少也不能大量喝对孕妈来说

对孕妈来说，喝水是日常，不但可以保障自身和胎儿的需要，还是羊水的重要来源，经常喝水的孕妇，皮肤状态好，也不会便秘，但你知道吗？孕妇有四种比较错误的喝水方式，这样可能比较伤害胎儿呢，如果中了就赶紧停下来吧。

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渴了才喝水

有一项调查，约70%的人都是渴了才喝水，其中就包括孕妇，其实此时的身体已经严重缺水，才会发出口渴的预警，对于孕妈，这是非常危险的，长期处于这种状态，总是忘记喝水，身体提示才想起来喝水，很容易增高血液的粘稠度，影响血液循环，不利于身体正常的新陈代谢，孕妇对水的需求高于正常人，缺水会影响胎儿的发育，感到口渴的时候，体内流失的水分已经达到了身体的1% ，这种被动饮水是不可取的。

不敢多喝水

很多孕妈在孕中晚期，因为子宫的膨大，压迫了膀胱，使得喝一点水就会有尿意，频繁地上厕所简直伤不起，尤其是晚上，起夜七八次也是常态，所以很多孕妈晚饭后拒绝喝水，就是怕上厕所，尿液也呈现黄色，这同样是不可取的，喝水是维持羊水平衡的重要过程，虽然羊水的大部分是靠胎儿的尿液来维持平衡，但是妈妈不喝水，胎儿哪来的尿呢？宝宝的一切来源都是妈妈，不喝水和少喝水，都是很伤胎的。

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