晓丽刚生完孩子五个月 ， 哺乳期还没过 ， 她的身材却已经恢复如初了 ， 让她身边的闺蜜、朋友都羡慕不已 ， 纷纷向她取经 ， 想要知道晓丽到底是怎么瘦下来的 。 可听完晓丽说的产后快速减肥的方法后 ， 却让她们失望不已 ， 因为这些做法实在是太普遍了 。 但晓丽说了 ， 减肥是没有捷径的 ， 想要成功瘦下来 ， 最重要的就是坚持 。 那么就让我们看看 ， 宝妈在产后坚持做哪些行为 ， 可以快速瘦下来？

----宝妈想要快速瘦身 ， 这4件事产后就要开始坚持做 ， 可不能晚//---- http:// //

1、穿收腹带

生产完就穿收腹带 ， 是帮助宝妈产后快速瘦身的第一步 ， 因为收腹带可以帮助宝妈 ， 固定住腹部游离的脂肪 ， 恢复身体曲线 。 另外产后使用收腹带 ， 可以将宝妈体内原本被胎儿挤压移位的器官 ， 重新固定至正确位置 ， 以免宝妈腹部因怀孕 ， 被撑大的左右肌肉隔 ， 无法闭合回原位 ， 造成大肚腩 ， 影响身材的恢复 。 不过宝妈在选择收腹带时 ， 要注意它的柔软性和透气性 ， 都比较好才适合宝妈产后使用 。

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