许多人都说如今是个“看脸”的时代，所以生个“高颜值”宝宝非常重要。其实与其“看脸”来说，现代的一些职业对于身高的要求更加严苛（模特、空乘、当兵、前台等等），因此可以说现在是个“看个头”的时代。

对于身高这个事生活中流传着许多说法，其中人们耳熟能详的就有“爹矮矮一个，妈矮矮一窝”这一说法。其实这种说法是非常荒唐的，因为影响孩子身高的70%遗传因素，是由父母共同决定的，并不只是受一人影响。

既然先天因素占有70%的比重，那么剩下的30%是不是就不重要了呢？答案并非如此，因为如果家长抓住了孩子身体发育的黄金期，那么用后天的努力也能弥补先天的不足。而本身具有遗传优势的孩子，还能“更上一层楼” 。

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哪些时段是孩子身体发育的黄金期？

第一个时段是婴幼儿时期。一般来说，婴儿在出生后1年之内，身高可增长25厘米左右；第二年可再增加10~12厘米左右；第三年大概还能长高8厘米，可以说是一天一个样。

第二个时段是青春期期间。通常来说，女孩的青春期会从10至12岁开始。男孩则会晚两年，从12~14岁开始，分别在13岁（女孩）、15岁（男孩）后发育速度变慢。

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