孕期喉咙痛千万不要吃药，试试这些方法，很有效静静最近怀孕了

静静最近怀孕了，但是没隔多久就出现了感冒喉咙痛的症状，起初她想去买点药吃，但是又担心吃了药会对胎儿不好，于是就请教她的朋友小玲，小玲建议静静可以喝一些蜂蜜水，或者吃一些清凉的水果减轻这种症状。其实，在孕期，由于孕妈的身体抵抗力不如从前，如果稍不注意就会生病，那么，为了防止生病，有哪些方法可以预防呢？我们一起来看下。

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一、冰糖炖雪梨

孕妈在孕期如果感到喉咙不舒服，可以用冰糖炖雪梨来缓解。

首先把梨用水果刀去皮、去核，然后把梨切成一块一块的，在锅里倒入一些清水，把梨放进去炖，炖的时候尽量用小火，等梨炖的差不多的时候放入适量的冰糖，然后就可以喝了。

平时孕妈也可以吃一些梨，不仅解渴，还能滋润嗓子。

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二、注意保暖

有一些孕妈在怀孕的时候因为着凉会引起喉咙痛。

为了避免着凉，宝妈平时要多注意保暖，尤其是腹部的保暖，晚上睡觉的时候一定要盖好被子，晚上吃完饭出门散步的时候尽量带件外套，冷的时候可以穿。另外，在午休的时候尽量给腹部多加一条毯子，以免引起感冒。

所以，为了胎儿的健康，宝妈在平时也应该注意保暖。

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