紧急通知！新一轮流感又来了！孩子有这些表现，千万别当感冒治！
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眼看着五一小长假就要来了 ， 小编都准备好带着闺女去看看祖国的人山人海大好河山了 ， 但可怜的小家伙偏偏最近生病了 ， 又是发烧又是咳嗽 ， 折腾的够呛 。
我这头还没安下心来 ， 幼儿园老师又在群里通知 ， 说小二班里有一名小朋友确诊为乙流 ， 让大家近期注意预防 。
这给我吓得够呛 ， 直觉告诉我事情没有那么简单 。
我赶紧去查了一下中国国家流感中心最近一周的流感周报 ， 果然 ， 是乙流又开始作妖了 。
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图片来源于中国国家流感中心
看到这块儿 ， 小编知道大家肯定不淡定了 ， 这都5月份了 ， 按理说流感早就过去了 ， 怎么还作妖呢？
事实上 ， 过去的是甲型流感 ， 这会儿悄悄冒出头的是它的“好兄弟”——乙型流感 。
乙型流感有传染性但并不大 ， 一般会在近距离传染 。 不像甲型流感 ， 传染率更快 ， 影响量更大 ， 致病性也更强 。
但不管是哪种流感 ， 但凡孩子不小心中招都够遭罪的 ， 所以今天小编就和大家一起分享关于流感的知识 。
01
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怎么区分普通感冒和流感？
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02
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怎么判断孩子得了流感？
想知道孩子得的到底是普通感冒还是流感 ， 常见的检测有2种 。
一种是鼻咽拭子检测 ， 一种是血常规检测 。
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我们优先推荐的是鼻咽拭子检测 。
当然 ， 如果大家所在地区的医疗机构没有这项检测的话 ， 也可以选择血常规检测 。
Tips：
血常规检测有滞后性 ， 所以建议孩子发烧24小时之后再做血常规 ， 同时需要医生结合自己的临床经验和宝宝的症状进行综合判断 ， 这样才有一定的参考意义 。
03
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孩子得了流感后怎么办？
药物治疗
目前而言 ， 奥司他韦是针对7岁以下儿童有效的口服抗流感病毒药物 。
进口的商品名叫“达菲” ， 国产的叫“可威” 。
孩子发病48小时内服用奥司他韦的效果最好 ， 如果错过了最佳时期 ， 那么在5天之内服用也是有一定效果的 。
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发热护理
如果孩子的精神状态不好 ， 体温在38.5℃以上 ， 这时就可以使用退烧药了 。
布洛芬（美林）和对乙酰氨基酚（泰诺林）都是孩子可用的安全退烧药 。
其中 ， 泰诺林适用于3月龄以上的宝宝 ， 美林则适用于6月龄以上的宝宝 。
Tips：
1 注意用药间隔 。
服用美林的话 ， 两顿之间的间隔至少6小时；泰诺林的话 ， 两顿之间的间隔至少4小时 ， 不要超剂量用药 。
2 交替用药不是必须的 。
如果使用一种退热药能很好的降温 ， 那就不需要交替用药 。 除非是服用一种退烧药之后 ， 体温没有明显下降 ， 而是继续攀升 ， 此时还没有到下一次服用的时间 ， 这时才考虑更换另一种退烧药 。
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饮食护理
孩子流感期间不需要刻意减少食量 ， 饮食清淡易消化 ， 孩子喜欢吃 ， 吃的顺口就行 。 当然 ， 如果孩子不想吃 ， 也别强迫 。
如果担心孩子因为生病消化能力减弱的话 ， 可以少食多餐 ， 一天吃4~5餐都行 。
鼓励孩子多摄入液体 ， 喝温水、奶、米汤都可以 ， 实在不愿意喝水 ， 也可以喝点稀释后的果汁 。
鼻塞护理
对于小宝宝来说 ， 可以用生理盐水滴鼻 ， 软化鼻涕 ， 让宝宝通过打喷嚏排出鼻涕；如果是大一点的、可以配合的孩子 ， 可以使用海盐水喷鼻剂清洗鼻腔 。
在孩子鼻根处敷热毛巾、让孩子半靠着睡觉等都可以缓解鼻塞 。
但要注意 ， 不要自行使用收缩血管的滴鼻药 。
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咳嗽
《美国儿科学会》提出：
1岁以下的孩子可以喝温热、清澈的液体（如温水、苹果汁）润喉 ， 缓解咳嗽 ， 每次喝5~15毫升 ， 一天4次 。
1岁以上的孩子可以喝点蜂蜜 ， 每次2.5~5毫升 ， 可以稀释和减少喉咙里的分泌物 ， 起到止咳的效果 。 （1岁以下的孩子不可以喝蜂蜜 。 ）
大家也可以给孩子雾化吸入生理盐水 ， 以稀释痰液 ， 之后空掌心叩背促进痰液排出 ， 起到止咳的目的 。
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图片来源于育学园APP
04
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流感该怎么预防？
接种疫苗是最佳办法
宝宝满6个月就可以接种流感疫苗了 ， 照顾宝宝的家人也建议接种 。
一般接种的时间是10月份到次年3~4月份 。
说到这儿大家肯定有问题了 ， 今年的接种时间已经过去了 ， 该怎么办呢？
错过了上半年接种时间的话 ， 就只能等今年10月份的那一波了 。 到时候一定要冲在接种的第一线呀 。
有人又要问了 ， 没有接种疫苗 ， 能吃奥司他韦预防吗？
小编郑重其事地告诉大家 ， 药物预防不能代替疫苗接种 。
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《中国流感疫苗预防接种技术指南（2018-2019）》
必须满足以下两个条件才会建议通过服用奥司他韦来预防流感 。
- 高危人群范围的孩子 ， 没有接种过流感疫苗、或接种不到 2 周（尚未形成保护）
- 接触过疑似流感的人 ， 或近期去过公开疫情场所
少去人群密集场所
尽量避免带孩子去人群密集的公共场所 ， 比如游乐场、电影院等 。 尽量避免接触生病的大人或小朋友 ， 如果必须要接触的话记得戴好口罩 。 带孩子去医院就诊时 ， 要佩戴口罩 ， 做好防护 。
勤洗手
不光是孩子 ， 全家人都要做好洗手工作 ， 使用肥皂或者洗手液洗手 ， 记得用七步洗手法洗15秒以上哦 。 家长回家后一定要洗手、洗脸换衣服后再接触孩子 。
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勤开窗通风
室内每天通风2次 ， 每次30分钟左右 ， 在天气好的时候通风有利于降低病毒密度 。
增加室内湿度
室内湿度维持在50%左右 ， 流感病毒喜欢干冷的环境 ， 所以湿度高一点 ， 不仅能让呼吸道舒服点儿 ， 还能起到降低流感病毒的效果 。
好了 ， 关于乙流的知识小编就和大家分享到这儿 。
说了这么多 ， 还是由衷地希望你们的孩子都健健康康的 ， 精准地避开所有病原体 ， 让乙流有多远滚多远！
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打败乙流 ， 欢度五一
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