孩子想长高，4种金牌水果不妨常吃，促进大脑发育提高免疫力！孩子想长高

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孩子想长高， 4种金牌水果不妨常吃，促进大脑发育提高免疫力！

1.梨：提到梨来，大家都太熟悉了。它是咱们日常生活中非常常见的水果之一，说不定也是您家常备的水果果品。那么如果您常吃的话，就要先恭喜您了，这个水果不但口感美味、滋润，并且还有着很多的食疗功效，也是大人小孩皆宜的水果。

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2.圣女果：说到圣女果，它也是属于番茄属，但是对于大的西红柿来说，它的口感会更甜口些。对于不大喜欢吃大番茄的朋友们，可能会很愿意去尝试和接纳圣女果。

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3.山竹：春季又是皮肤病的高发季节，食用山竹可以润肤去火。山竹营养丰富，对体制虚弱、营养不良的孩子有很好的调养作用。

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4.火龙果：火龙果能帮助宝宝长个子，火龙果的营养丰富，而且低热量，虽然含钙量不高，但富含各种维生素，可促进钙的合成，其中的锌、锰等，还可维持骨骼的正常生长，增加骨密度，所以，吃火龙果也可令宝宝长个子。