孩子身高不理想,药补还是食补?这两个误区别进
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天气转暖 , 所有的事物都在新生萌芽 , 小孩子也一样 。 春夏季似乎总是长得特别快 。 天气暖和 , 出汗较多 , 小孩子的活动量增大 , 体内的陈代谢旺盛 , 血液循环、呼吸系统、消化系统同时都会加快运转 , 相应的生长激素的分泌也会增加 。 所以 , 春夏季是孩子长高的最好季节 。
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说到长高 , 很多亲们可能以为我有什么神“药”推荐 。 没有!真没有!
想要孩子长得快 , 身体健康 , 还是要从饮食健康入手 。
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1 , 药补别盲信
关于增高的广告大家也看了不少 , 反正我是免疫了 。 一说到宝宝身高偏矮 , 我们都想着弄点药吃吃 , 其实 , 药补不如食补 。 很多食物本身就具有药用价值 , 像红枣、参类、菌类等 。 与其想着吃一些可能来历不明 , 效果无从预估的药物 , 不如给宝宝搭配好饮食 , 保证每天的营养均衡才是上策 。 对于那些体弱多病确实需要用药的孩子 , 宝妈们在食补和用药之前一定要咨询医生 。
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