孩子身高不理想，药补还是食补？这两个误区别进天气转暖

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天气转暖，所有的事物都在新生萌芽，小孩子也一样。春夏季似乎总是长得特别快。天气暖和，出汗较多，小孩子的活动量增大，体内的陈代谢旺盛，血液循环、呼吸系统、消化系统同时都会加快运转，相应的生长激素的分泌也会增加。所以，春夏季是孩子长高的最好季节。

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说到长高，很多亲们可能以为我有什么神“药”推荐。没有！真没有！

想要孩子长得快，身体健康，还是要从饮食健康入手。

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1 ，药补别盲信

关于增高的广告大家也看了不少，反正我是免疫了。一说到宝宝身高偏矮，我们都想着弄点药吃吃，其实，药补不如食补。很多食物本身就具有药用价值，像红枣、参类、菌类等。与其想着吃一些可能来历不明，效果无从预估的药物，不如给宝宝搭配好饮食，保证每天的营养均衡才是上策。对于那些体弱多病确实需要用药的孩子，宝妈们在食补和用药之前一定要咨询医生。

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