（此处已添加圈子卡片 ， 请到今日头条客户端查看）

文丨福林妈咪

众所周知 ， 胎宝宝的成长发育 ， 离不开羊水的保护 。

所谓的羊水 ， 也就是充斥在羊膜腔的液体 。 一般来说 ， 羊水的来源、量的多少以及成分 ， 是随着孕妈孕周的不同而出现变化的 。

但是 ， 不管羊水随着孕期增长有何变化 ， 只有保证羊水的质量是好的 ， 胎宝宝才能发育的越来越好 。 毕竟 ， 羊水是胎宝宝长期生活的环境 ， 不仅能缓冲外界对宝宝的冲击 ， 更重要的是 ， 高质量的羊水还能减少胎宝宝受病菌侵袭几率的发生 。

----孕妈想要羊水质量好 ， 这些习惯要保持 ， 胎儿健康发育很需要//---- http:// //

• [爱儿康]想要奶水多，得靠这一招！没想到最佳的“催乳师”竟是Ta！
• [做个好孕妈妈]教你如何给孩子选零食，原来秘诀全在包装上
• #做个好孕妈妈#会损害宝宝智力的8类食品，多吃无益，少吃为妙！
• 小宋和小宝：想要宝宝颜值高，避免宝宝睡觉出现这3个问题，宝妈别不在意
• 爆炸母婴课堂：孕妈深夜去隔壁敲门，要求邻居关Wi-Fi，路由器的辐射有多强？
• 二胎常识■孕妈妈狂吃一个月榴莲!，等到生孩子的的时候，医生被惊呆了！
• 横栏发布@【防疫知识】抗击新冠病毒孕妈妈与宝宝知多D②
• 做个好孕妈妈@宝宝睡觉不能犯的几个错误
• 「宝妈育儿微课」原创宝宝还有2周出生，孕妈却犯牙病，医生：先生娃后治病
• 怀孕学堂■孕妈妈吃什么对宝宝皮肤好？