孩子常喝汤虽好,但这3种“汤”少喝,可能会损伤肠胃,家长注意
很多家长对于孩子们的身体健康非常关心 , 尤其是在孩子的吃食上 , 可以说是恨不得把营养最全面的东西放到餐桌上 。 但是家长朋友们要知道 , 很多东西虽然很有营养 , 但是并不适合孩子们多吃 , 孩子还没有成熟的消化系统 , 对于一些我们以为很有营养的物品 , 似乎无法吸收的 , 并且在无法吸收的前提下 , 还经常吃的话 , 就很可能导致脾脏功能受到损害 。 孩子常喝汤虽好 , 但这3种“汤”少喝 , 可能会损伤肠胃 , 家长注意 。
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一、鸡汤
鸡汤作为很多家长心中的很全面的补品 , 很希望自家孩子多吃一些 , 还有时候是因为家中有比较节俭的情况 , 不希望把煮完鸡肉的“精华”全部浪费掉 , 但是这对于孩子们来说都是不正确的观点 , 甚至还有可能因此拉肚子 , 原因很简单 , 鸡汤中的含量并不是家人理解中的精髓 , 而是大量的脂肪和对于孩子而言完全不被吸收的成分 , 而家长强迫孩子们多吃 , 只会让孩子感受到痛苦、甚至导致厌食症或者肥胖 , 并且在无形之中对孩子的肠胃造成损伤 。 所以 , 尽可能的避开鸡汤这种不适合孩子吃的汤品 , 鱼汤之类高蛋白的食物 , 更适合孩子们的生长 。
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