文|秘籍君

宝宝在半岁之前 ， 能做的动作不多 ， 大部分宝宝在7个月的时候才学会坐 ， 所以 ， 宝宝大部分时间都是躺着的 ， 有时候感觉宝宝应该也很无聊 。 在这期间 ， 妈妈除了要多和宝宝说话 ， 对学说话有好处 ， 还可以帮助宝宝做一些运动 ， 对身体发育 ， 动作发展都有好处 ， 还能增加妈妈与宝宝之间的感情 。 半岁前宝宝只能躺着？妈妈要让宝宝动起来 ， 促进发育好处多 。

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婴儿排气操

在宝宝一个月的时候 ， 我发现他总是很爱哭 ， 脸有时候憋得红红的 ， 腿还会乱蹬 ， 我以为宝宝是要拉臭臭 ， 可结果又不是 。 除此之外 ， 肚子还总是鼓鼓的 ， 有时候还会听到咕噜咕噜的声音 ， 我感觉宝宝肯定是肚子不舒服 ， 才会一直闹 ， 可是又不知道该怎么做 。 于是 ， 我抱着宝宝去了医院 ， 医生检查后说 ， 宝宝是胀气 ， 宝宝胀气会很难受 ， 所以会一直哭 ， 妈妈可以给宝宝做排气操 ， 把肚子里的气排出来 ， 宝宝就会舒服很多 。

后来试过后 ， 确实有效果 ， 宝宝有时候能放好几个屁 。 做排气操在宝宝吃奶半小时后 ， 让宝宝平躺 ， 每个动作做8次 ， 妈妈首先围绕宝宝肚脐顺时针按摩 ， 然后从胸口到大腿左右交替顺抚 ， 握住宝宝小脚 ， 像蹬自行车一样 ， 左右交替 ， 接着双腿并拢向上抬起 ， 最后左膝右手左右交替做 。

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