9个月宝宝，每周吃一次再好不过：促进宝宝对钙铁的吸收！翠小丸子

翠小丸子，绿油油看着就很有食欲，解决宝宝偏食，不爱吃蔬菜的难题。今天这道辅食，用到了油菜和山药。油菜又称青菜、小油菜、小白菜！它富含维生素和膳食纤维，是我国最普遍的蔬菜之一。同时，青菜没有任何禁忌，是一款老少、孕妇和婴幼儿都适合用的蔬菜。

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青菜还有活血化瘀、宽肠通便、消肿解毒的功效。是很适合给宝宝做辅食的食材之一！另外，山药具有益气养胃、健脾的功效。这两种食材的结合，对宝宝来说是很好的单配。一起来学学这道“翡翠丸子”的制作吧，适合想给9个月宝宝添加辅食的妈妈们收藏哦

第一步食材准备

油菜、山药

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第二步食材处理

油菜放入料理机研磨，山药切片放入锅中蒸熟。

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蒸熟的山药压成泥，加入油菜糊，揉成团（如果太稀可以加少许面粉），搓成小球。

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