宝宝一岁之后 ， 他的成长进入了一个新的阶段 ， 饮食方面只吃母乳已经无法满足他的身体发育需求 ， 因此妈妈需要调整宝宝的饮食结构 。 有的妈妈可能会给宝宝吃大人饭 ， 虽然此时宝宝的牙齿已经陆续长出来了 ， 但是消化系统还没有完全发育成熟 ， 因此他还是不能吃大人饭的 ， 想要让宝宝的身体发育更健康 ， 他的日常饮食有以下几点需要注意 。

----1到2岁的宝宝 ， 多补充这几种营养物质 ， 有利于他的脑部发育//---- http:// //

选择合适的奶粉

一岁之后 ， 母乳中的营养不足以支持宝宝的身体发育需求 ， 妈妈需要给他添加奶粉 。 然而很多妈妈在给宝宝选择奶粉时特别头疼 ， 因为宝宝的口味特别挑剔 ， 往往妈妈买了好几种奶粉都不合宝宝的口味 ， 宝宝不爱喝不仅浪费 ， 找不到合适的奶粉还会对他的身体发育产生不利影响 。 因此在给宝宝选择奶粉时 ， 首先奶粉的口感要好 ， 这样才能赢得宝宝的喜爱；其次还要为宝宝的身体发育补充多种营养物质 ， 比如添加了DHA、ARA、胆碱等物质的奶粉有利于宝宝的脑部发育 ， 富含膳食纤维的话对于宝宝的肠道消化更有利 。

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