不必做完美母亲，够好就好在进入妈妈这个角色之后

在进入妈妈这个角色之后，总是将孩子摆第一的你，却还是觉得自己不够好吗？用三大症状审视你是否为自我要求高而压力过大的完美妈妈。同时来看看妈妈生存术教你如何偶尔便宜行事，当个快乐的妈妈。

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从单身小姐进入婚姻成为某人的太太，再到怀孕生产，成为孩子的妈妈，你的身心其实不断经历剧烈的变化，尤其是生产后，是女人一生当中身心变化最大的阶段之一。

因为催产素的分泌，女性产后会自然涌流出母爱。生孩子前是事业企图心强的拼命三娘，以为自己不会有所谓的母爱，没想到孩子出生后，感受到母子连心、不可分割的亲密感，亲身经历了催产素所带来的影响。

所以当你成为妈妈之后，很自然的会把眼光与心思全副投入在宝宝身上，一不小心还可能过度投入和付出。应该要留一些时间关爱自己，才有足够的爱来当妈妈、经营家庭。把妈妈对自己的爱比喻成银行内的存款，如果你在银行的存款不足，却总想提领巨款给孩子，很容易就透支。你可能感觉很不平衡，自己很想被呵护，偏偏孩子小，也需要呵护，因此容易濒临压力崩溃的危机。

在这里我们提供你三大症状，审视自己是不是压力过大的完美妈妈上身：

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