孩子脾虚，容易便秘，这8种食材做成糕点，补补脾胃，孩子体质好很多妈妈苦恼孩子的便秘问题

很多妈妈苦恼孩子的便秘问题，不知道该怎么解决，今天给大家介绍一个帮助孩子温补脾胃解决便秘的糕点。

首先我们先搞清楚孩子便秘怎么回事，在中医看来，便秘，分为两种类型：

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一种是热症便秘，孩子偶尔吃多了，肠胃压力大，身体的正气就会高速运转来运化食物，这样就很容易烧干津液，连带着大肠也变得干枯，弹性不够，导致不能蠕动起来排泄大便。

这种情况一般是短期的，妈妈要帮孩子做的就是清理积食，给孩子喂养一些容易消化的食物，同时给身体补充津液，比如稀粥、汤面，更小的孩子可以喝米油、小面汤。可以参考我们往期发送的积食处理办法。

另一种是比较麻烦的虚寒便秘，孩子身体正气不足，脾胃虚弱，常常是因为阳虚或者气虚，导致肠胃传送没有力量，肠道里堆满了垃圾，又没有力气排泄出去。

这种便秘通常是慢性的、长期的，并且伴随着一些身体虚寒的情况。比如舌苔白腻，湿滑，爱流口水，如果吃了稍微寒凉的水果，肚子就会不舒服。

正气不足的虚寒便秘，需要做的则是提升中焦脾胃的运化能力，来帮助大便通畅。很多妈妈希望我们能介绍一些，在日常生活中给孩子健养脾胃的办法。

今天就来给大家介绍一款皇家同款糕点——没错，相信很多家长已经猜到了，是乾隆皇帝钟爱的糕点：八珍糕。

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