这些香香甜甜让人嘴馋的零食，其实也是适合孕妇吃的放心零食很多人怀孕后就觉得胃口不好

很多人怀孕后就觉得胃口不好，吃不下东西。而欣欣却有些不同，她一日三餐照常吃不说，但还饿得比较快。于是欣欣总是想着要吃零食，又不知道有哪些零食孕妇能吃，于是让我帮她推荐几款孕妇能吃的放心零食。

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我想欣欣的问题也应该是很多孕妈妈也想知道的问题吧，所以在此以文字的形式分享给孕妈妈们吧。

怀孕期间，孕妈妈们是“一个人吃，两个人用” ，所以孕期营养至关重要。因而，孕妈妈除了一日三餐吃好以外，零食在整个孕期也占据非常重要的地位。所以作为孕妇吃的零食，既要从健康角度去考虑，又要从安全角度去考虑。推荐如下：

一、水果类：苹果、梨子、葡萄、橘子、车厘子、火龙果、香蕉等水果都不错，作为孕妈妈能吃的水果，以新鲜的当季水果为宜。

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