小燕今天欣喜的和圈友们分享：发现女儿居然长高了5公分 ， 春天真是容易长高的季节！

其实发现孩子长高了大部分是在短一截衣服的衬托下 ， 让家长们高呼：孩子长高了！想要在生活中中看到孩子的身高明显增加 ， 平常家长还是要多做一些前期的巩固和加强 。 儿科医生建议：特别是家有女儿的妈妈们 ， 做好下面几点 ， 可以帮孩子们"拔高"！

----儿科医生：每天做好3件事 ， 孩子身高窜一窜 ， 家长的坚持很重要//---- http:// //

1、 坚持足够睡眠

对婴儿而言 ， 睡眠比饮食更重要 。 新生婴儿其实食量都不大 ， 但是长得快的孩子有一个统一的行为：喜欢睡觉 。 在呼呼大睡中 ， 他们才会分泌出有利于长高的因子 ， 所以婴幼儿时期 ， 睡眠好的孩子个头普遍都比较大 。

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其实 ， 在孩子的整个生长期间 ， 睡眠都非常重要 ， 只是随着孩子开始小学生活 ， 有了课业任务 ， 有了自己的主见 ， 有了独立的小空间 ， 许多孩子会慢慢的推迟入睡时间 ， 这是非常不可取的 。

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