孕期过半,这四件事格外重要,多加小心才能顺顺利利
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怀孕时孕妇的心理过程容易波动 , 一般到了孕中期之后 , 最易产生紧张情绪 , 一来由于身材的变形明显 , 二来由于对宝宝的期待与担忧 , 所以 , 怀孕五个月之后的方方面面要中甲重视 , 才能有备无患 。
孕中期需要注意哪些方面?
1体重
孕妇在生产时的体重 , 在孕前体重增加22%为最佳 , 过瘦胎儿有羊水不足或营养不良的风险 , 过胖也会加重水肿 , 疲乏无力 , 脂肪堆积 , 生产风险和产后并发症发生风险也随之增高 。
2缺钙
相当多的孕妇在孕中期都会出现缺钙的表现 , 除了产检会有体现外 , 也会出现夜间小腿抽筋 , 牙齿松痛等情况 , 因孕中期宝宝骨骼 , 内脏和肌肉发育 , 体重剧增 , 营养吸收又快又多 , 如果此时不调整钙质的摄入量 , 会造成母体和胎儿的钙质不足 。
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