生命早期1000天，宝宝该吃啥？专家告诉你宝宝怎么养？有不少新升级的宝爸宝妈们

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宝宝怎么养？有不少新升级的宝爸宝妈们觉得是个难题。

4月24日在成都举办的“生命早期营养与健康论坛”上，多名母婴行业专家来到论坛现场分享研究成果，在养育宝宝的道路上助宝妈宝爸们一臂之力！

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生命早期1000天

生命早期1000天是指从女性怀孕的胎儿期（十月怀胎280天），到宝宝出生之后的两岁（720天），这1000天被世界卫生组织定义为一个人生长发育的“机遇窗口期” 。

“生命早期1000天影响宝宝的一生。良好的营养和科学的喂养对于宝宝的体格、智力发育和免疫系统都至关重要，对提高整个国家的人口素质也很重要。所以要重视这1000天。 ”中日友好医院副主任医师李晓雯说。

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图为中日友好医院副主任医师李晓雯在论坛上发言。

研究表明，在怀孕6个月左右时，人脑脑细胞的增速就开始明显加快，一直到2岁，越往后就越来越平缓。 2岁时脑神经细胞的分化基本上完成，可以达到成人的80％。所以这个时期需要给宝宝以丰富的营养。

此外，在早期1000天里，孩子的身体发育也非常快。通常1岁孩子的体重是他出生时的3倍左右， 2岁时能达到出生时候体重的4倍左右。身高上也是，宝宝出生时平均身长是50公分， 1岁能长到75公分， 2岁时基本达到85公分。