孕期营养怎么补?少补、多补都不行!一图看懂每月重点营养指南!

准妈妈们应该算是最注重饮食营养的

人群了 , 而且不是为了自己 ,

都是为了肚子中的宝宝啊~~

孕期的营养也的确对胎儿的生长

至关重要 。 胎儿的生长发育是个

十分迅猛的过程 ,

婴儿要再母亲体内住上280天 ,

婴儿出生的体重一般是受精卵的

近10亿倍 。 所以准妈妈营养状况的

好坏 , 是直接影响胎儿的体重、

身长及大脑的发育 。


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