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----宝宝一到三岁可以吃的小食谱，宝妈收藏一下哦！//---- http:// //

今天孕智贝佳给大家更新一份小食谱，家长可以做给宝宝吃，对于宝宝的营养补充很有效哦！

宝宝1岁后体重增长开始放缓，大约每年增长2.5-3kg ，平均每月增长0.25kg ， 2岁体重增长约12kg ，是出生时候的4倍。 2岁后体重增长放缓约每年1.5-2kg 。

脑组织的发育自孕中期直到2-3岁，脑神经细胞已经达到140亿， 1岁脑重量就达到了成人的70-75% ， 3岁时超过出生时的3倍（跟成人差不多了）。

这时候补充必要的营养很重要！

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1.小米山药粥

原料：鲜山药，小米，白糖。

做法：

·将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。

功效：可治脾胃素虚，消化不良，大便稀溏。

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