文|文儿

有位准妈妈就向我分享她的苦恼 ， 她说：我怀孕已近好几个月了 ， 眼见着都快要到孕后期了 ， 但是体重却没怎么增加 ， 人看起来很瘦 。 我婆婆总是拿身边其他孕妇举例子 ， 说某某都重了快30斤 ， 胎儿肯定很健康 。 你这么瘦 ， 会影响孩子的发育 ， 孩子出生以后估计非常瘦弱 ， 容易生病 。 以后 ， 你就多吃一点 ， 多吃几顿胖一点对孩子好......我很理解这位准妈妈的苦恼 ， 总因为看起来瘦 ， 所以被认为会影响孩子的健康 。 实际上 ， 孕期但看胖瘦 ， 是不能因此下结论说影响孩子发育 ， 孕期增重如果在这个范围 ， 不论看起来是胖是瘦 ， 都刚刚好 。

----孕期增重如果在这个范围 ， 不论看起来是胖是瘦 ， 都刚刚好//---- http:// //

孕期增重情况不能一概而论 ， 要看孕妇孕前体重指数

孕期看起来是胖是瘦 ， 其实是一种比较抽象的说法 。 因为对于胖瘦 ， 每个人的标准是不一样的 ， 像广大爱美女性 ， 她们觉得体重超过50kg就是胖的了 ， 而一些年龄稍大的长辈可能觉得体重在55kg-60kg才刚刚好 。 所以 ， 孕期准妈妈也别对别人说你是胖还是瘦太较真 。 关于孕期是胖是瘦 ， 有一个比较客观的衡量指标：体重指数 ， 也就是体重除以身高的平方 。 如果孕前体重指数在18.5以下就是瘦的 ， 18.5-24.0就是正常的 。 孕前体重指数不同的孕妇 ， 孕后增重的情况也是不一样的 ， 不能一概而论 。

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