为什么宝宝的第一口辅食是含铁米粉？第二口要吃什么？一次讲清楚宝宝出生五六个月了

宝宝出生五六个月了，开始添加辅食了，第一口辅食吃什么好呢？一位宝妈告诉我，当然是含铁的米粉咯，我家宝宝长得很壮实呢。这位宝妈的答案到底对不对呢？为什么含铁米粉是宝宝的第一口辅食？换点其他的到底好不好呢？第一口辅食添加后，第二口要选什么食材呢？今天就一次性讲清楚，让妈妈知其然，还要知其所以然。

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宝宝第一口辅食到底要吃什么？

除了母乳，很多妈妈都很重视宝宝的第一口主食，有的人说可以吃一些小米汤，也有的老人说可以吃鸡蛋羹，其实，宝宝的第一口辅食就应该是含铁的米粉，为什么会如此选择呢？首先，我们要解决米粉的问题。

为什么选择米粉？首先要从宝宝的胃容量说起，宝宝添加辅食的时候，胃部容量增加了不少，但跟大人根本没法比，所以吃一些辅食营养密度高的辅食是非常重要的，米粉就是如此，没有其他气味，比较香糯，大多数宝宝吃起来不排斥。

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