多数妈妈都知道怀孕前3个月是非常关键的时期 ， 此时妈妈的身体较为敏感脆弱 ， 胎儿畸形也多发在这个时期 ， 平安度过孕早期妈妈会放心很多 。 其实除了孕早期 ， 怀孕的第8个月也是非常关键的 ， 主要原因有以下几点 。

----怀孕后 ， 胎儿的胎位会在这个月份固定 ， 想顺产的孕妈要了解//---- http:// //

预防早产

孕8月是最容易发生早产的一个月份 ， 因此妈妈一定要格外注意自己的饮食起居 。 首先妈妈不要吃刺激性的食物 ， 尤其是过于辛辣或者生冷的食物；其次要注意不可以提重物、做剧烈运动或者让自己太过劳累 。 以上几种情况都有可能会引发宫缩 ， 造成胎儿早产 。 还有就是孕8月妈妈的肚子已经很大了 ， 平时无论是站着还是坐着妈妈都很容易感到腰酸背痛 ， 其实妈妈可以使用托腹带来减轻腰腹部的压力 ， 缓解腰酸背痛的情况 。 在选择托腹带时 ， 妈妈要注意材质的透气性要好 ， 这样才能及时排汗 ， 避免产生闷热感 ， 还有就是弹力大的托腹带会更贴合妈妈的身形 。

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