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上周约了朋友小丽一起喝茶聊聊天，聊聊工作，聊聊生活，聊聊每个人的一地鸡毛，当然也有很多小确幸。当我们聊到孩子的时候，小丽说着说着，突然红了眼圈。她说她不是个好妈妈，就在前几天，她因为一件小事儿对5岁的女儿发脾气时，孩子嚎啕大哭并当着她的面吼着，坏妈妈，讨厌妈妈。

看到女儿的样子，她突然觉得委屈极了，眼泪哗啦哗啦往下掉。她说自己真的很失败，看过很多育儿书，知道情绪稳定才是对孩子最好的教育。所以她每天都对自己说要做个好妈妈，不要对孩子发脾气，要好好说话。可根本没用啊，就是做不到，反而变得越来越暴躁，越来越容易生气。

看到小丽的样子，自己也莫名的有些难过。因为我特别理解她的感受，因为我曾经也经历过这样的不知所措，在自己最爱的孩子面前，感受到巨大的挫败。那种无力感带来的何止是委屈和自责。

我想很多妈妈们都有过这样的感受和经历吧。

我们拼命的想要做一个好妈妈，我们拼命的想要控制自己的情绪，却一次又一次的被自己打败。我们会因为各种各样的原因，一次次又一次的对孩子发脾气，然后又一次次的自责，一次次的对自己说，你不是个好妈妈。

----妈妈的情绪影响孩子的成长，最好的修炼不是狠逼自己，是更换动力//---- http:// //