宝宝出生后 ， 我们都想自家宝宝拥有聪明的小脑瓜 ， 但是大家知道吗？想让宝宝变聪明 ， 可不是我们口头上说说就可以了 ， 除了先天因素外 ， 最主要的还是靠我们细心照料才能实现 。 尤其是在宝宝1岁前 ， 只要我们做到这几点 ， 就能有效刺激宝宝的大脑发育 ， 让宝宝变得更聪明 。 大家还等什么呢？快准备小本本做好笔记吧 。

----宝宝1岁前 ， 宝妈多做这几件事 ， 能让他变得更聪明//---- http:// //

饮食

首先就是宝宝的饮食方面 。 1岁前 ， 宝宝的主要食物应该是母乳 ， 因为母乳里含有大量丰富的营养物质 ， 能帮助宝宝进行身体和大脑发育 ， 所以没有什么特殊情况 ， 宝妈最好不要随意变更宝宝的这个食谱 。 等到后期宝宝可以添加辅食后 ， 宝妈可以给宝宝喂一些富含DHA的食物 ， 比如深海鱼类 。 但是这里要注意的一点是 ， 现在的海洋污染比较严重 ， 大部分深海鱼的身体里含有对人体不利的物质 ， 所以给宝宝选择深海鱼时 ， 应该尽量选择无污染的海域 。

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